Deprimerad eller bara Blue? Vet skillnaden för din mentala Health

blir bättre. Det är där vänner kommer in. Om du ser en vän eller älskad den visar tecken på depression, se till att de söker hjälp. Och här är en annan utmaning för dig som looker-on: deprimerade människor är inte alltid utåt ledsen. Ofta är depression maskeras med humor och skämt. Jim Carrey och Robin Williams kommer att tänka. Men de är så roligt, säger du, inte på något sätt är de deprimerade. Ibland folk att skratta att hålla sig från att gråta. Omdömen

Behandlingen behöver inte betyda att sitta runt i en cirkel, byta historier om hur deprimerad du är.

Det kan innebära receptbelagda läkemedel, behandling med ljus, musik. Dessutom, för alla som bor i "stora vita norr," Vänligen få tillräckligt med vitamin D. En brist kan också orsaka depression. Omdömen

Det är inte lätt att bekämpa denna sjukdom, men om du har det, vet du är inte ensam. Inte för att det hjälper mycket. Omdömen