Det bästa sättet att övervinna högt blodtryck är Exercise
e glömma att värma upp och kyla ner. Eftersom värme och kyla är mycket viktigt för människor som drabbats av
hypertoni Omdömen. Sportaktiviteter du måste avbrytas om dessa aktiviteter orsaka smärta. Om vädret är varmt eller inte stöder idrotten är långsamt eller välja en annan plats att utöva. Omdömen Det bör bli ihågkommen för hypertonipatienter innan du utför en fysisk aktivitet är att rådgöra med en läkare. Detta är speciellt för dem som har en stillasittande livsstil, övervikt eller har en mycket hög risk för hjärtsjukdom eller andra kroniska sjukdomar.
Omdömen