De flesta kvinnor tycker att de har ett problem med celluliter någon gång i sitt liv. Även om det kan vara ful, är celluliter inte tänkt att vara ett medicinskt problem eller en sjukdom. Celluliter är den term som används för att beskriva delar av kroppen där ytan har utvecklat en gropig, urkärnade eller knottrig yta utseende likt apelsinskal. Det är till stor del finns i områden låret och skinkan, ibland på armar, bröst, höfter och mage. Omdömen
Ofta kallas apelsinskal syndrom eller madrassen fenomen, är det tänkt att påverka cirka 80 procent kvinnor.
Det är främst kvinnor som drabbas av detta problem eftersom de har en tunnare yttre hudlagret än män. Kvinnor har också tunnare underliggande nivåer av dermis och deras subkutana skikt har en högre andel av fettceller än för män. Omdömen
Det finns fortfarande mycket som är okänt om celluliter och varför vissa människor har det och andra inte . En teori är att det är relaterat till det totala antalet fettceller vi föds med, och det kan också vara relaterade till kost under graviditeten. Analyser har visat att celluliter är inte en unik substans i kroppen; den består av normala fettceller.
En kombination av hormonförändringar, hudens struktur och fettdepåer leder till celluliter. Dålig blodcirkulation kan vara ansvarig för en ackumulering av avfallsprodukter av fettmetabolismen att tjockna och stelna till fickor av fett; orsakar klassiska dimpled utseende. Även om det förekommer i människor i alla former och storlekar, är onekligen ett större problem i de som är överviktiga, och tyvärr tenderar att förvärras under graviditeten celluliter. Omdömen
Motion och viktminskning är de viktigaste verktygen i vår kamp mot det här problemet.
Fysiska aktiviteter såsom simning, cykling, hoppa och raska promenader kommer all hjälp. Gradvis öka oavsett form av övning du gör och bygga upp en regelbunden rutin. Det finns ingen snabb eller enkel lösning med celluliter, men uthållighet kommer så småningom att löna sig. Viktminskning bör ske gradvis, mer en fråga om förnuftigt äta och klippa ut godis, kakor, socker, kex och läsk. Undvik hög fetthalt och hög-salt mat. Försök inte att krascha kost och gå ner i vikt för snabbt eftersom det kan orsaka en försämring av tillståndet. Drick mycket vatten för att spola ut gifter.
Stimulera blodcirkulationen i huden genom att borsta med en mjuk borste eller luffa i badet eller duschen. Omdömen
Kom ihåg, att få bli av med celluliter är en lång, långsam process. Du komm