Sömnstörningar eller "Somnipathy" är ett medicinskt tillstånd om sömn-vakna cykel av en person. Normalt människor sömn under natten och vaknar under dagarna. Men kan mängden eller tid sömn varierar beroende på personens viss ålder. Den allmänna sömntid bland vuxna är sju till åtta timmar om dagen Omdömen
Men när sömnen redan stör fysiska, emotionella och mentala funktioner. - Det blir en sömnstörning.
Vissa sömnstörningar är tillräckligt allvarliga för att störa arbetsscheman och dagliga aktiviteter Omdömen
Vad är de gemensamma typer av sömnstörningar Omdömen
Omdömen
Insomnia -. Den kroniska svårigheter att somna. Personer med Insomnia är inte sova på natten och vanligtvis upplever dagtid trötthet Omdömen
Sleep Walking -. Även kallad sömngång Omdömen. En person med denna typ av sömnstörning delta i aktiviteter som normalt sker när vaken men utan medveten kunskap om personen. Ex. promenader eller står upp i sängen Nokturi - En person med nokturi, kissar ofta på natten Omdömen Narkolepsi -. Den kroniska svårigheter att vistas på vaken på dagtid eller överdriven dagtid sömnighet. En person med narkolepsi upplever dagtid trötthet och ofta somnar vid olämpliga timmar Omdömen Restless legs syndrom -. Den oundvikliga behov eller behov av att röra benen på att sova. Detta yttrar sig vanligtvis genom att sparka, gnugga eller ryckningar benrörelser på nätterna och även när vaken Omdömen Nattskräck -. Även kallad Pavor noctumus. Det är den plötsliga uppvaknande från sömn på grund av en konsekvent beteende i samband med terror. Personen kommer sedan att gå tillbaka till vila efter att ha upplevt avsnittet och kan sällan minnas episoden. Omdömen Personer med potentiella sömnstörningar genomgår oftast ett test som kallas polysomnografi Omdömen. Sources: https://www.fotosearch.com/bthumb/UNC/UNC251/u17735988.jpg https://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/understanding-sleep-problems-symptoms https://en.wikipedia. org/wiki/Sleep_disorder#Common_disorders
Hur man lever längre om du är HIV infector?