mmer att bidra till problemet mycket. Det är ett känt faktum att minst åttio procent av människor med denna typ av diabetes är överviktiga och om du har någon typ av diabetes eller inte det är nödvändigt att starta någon form av motion och hålla på det. Först av allt rådgöra med din läkare för att se vad det är säkert för dig att försöka och hur långt du kan gå med din träning. Om du har diabetes och tar insulin måste du ta extra försiktighetsåtgärd för att förhindra hypoglykemi som du tränar.
Håll det enkelt och gå långsamt så att du inte gör mer skada dig själv särskilt om du har diabetesretinopati Omdömen
För mer användbar information, besök vår hemsida:. Kunskapsbasen, och leta efter Hälsa och näring sektion.
