Tvätta regelbundet och noggrant för att bli av med backne. Skrubba försiktigt tillbaka med en antibakteriell tvål två gånger om dagen för att ta bort döda hudceller och rengör oljiga porer. Dusch omedelbart efter att ha utfört någon verksamhet där du svettas såsom träning, fysiskt arbete eller arbete, och även sova. Men ta hand på hur mycket du tvättar eller hur hårt du skrubba din rygg. Tanken är inte att tvätta så ofta som möjligt, men att noggrant skrubba oljiga porer på ryggen nog att EEP dem rena och fria från död hud skräp. Du vill inte irritera huden.
Istället vill du att hålla huden ren och torr för att främja friska hudceller och tydligare porer.
Skrubba huden på en dag eller vecka för att eliminera tillbaka akne. Huden på ryggen är mycket tuffare än huden i ansiktet så det är i allmänhet okej att exfoliera ryggen precis som du skulle göra andra delar av kroppen. Exfoliating är processen att skrubba bort döda hudceller för att avslöja nya huden och hälsosamma porer.
Prova att experimentera med olika typer av peeling enheter såsom borstar, loofahs, handskar och tvättlappar för att hitta det bästa sättet att eliminera din backne genom att rensa bort gamla hudceller. Socker baserade scrubs är oftast skonsammare mot huden än saltbaserade ettor och kan lätt sköljas bort i duschen. Var noga med att inte irritera huden med tunga gnugga medan exfolierande. Istället, låt sockret baserad scrub göra jobbet samtidigt som du försiktigt gnugga i små cirkelrörelser.
Försök med en kräm eller gel medicinerat med bensoylperoxid eller salicylsyra för att bli av backne. Båda dessa akne rättsmedel arbetar för att torka upp över aktiva talgkörtlar, främja frisk torr hud. Det är emellertid viktigt att endast använda ett eller det andra när man väljer anti backne produkter. Du vill inte att över torr hud och skapar irritation. Applicera anti-backne produkter huden på ryggen efter att få ut ur duschen. Gnid in noggrant för bästa resultat.
Dessutom, både bensoylperoxid och salicylsyra kan bleka kläder så var noga med att låta det torka ordentligt innan du klär på. Du kan använda exfolierande scrub i duschen tillsammans med en av dessa anti-backne produkter för att bekämpa dålig akne på ryggen.
Håll dina sängkläder och kläder ren för att eliminera tillbaka akne. När kläder, sängkläder och ytterkläder är rena och fräscha, minskar du risken för att ha backne.
Poster som inte hålls ren kan locka bakterier och bakterier