Tips om hur man ska gå diabetes
Att lära sig att hantera din diabetes är avgörande om du eller någon du älskar har denna sjukdom. Du kan inte alltid lita på vad du hör eller ser något. Du måste se till att den information du får är korrekt. Kolla in dessa experttips och taktik om du behöver veta hur man ska hantera diabetes. Omdömen
Diabetic barn hittar frestelsen runt varje hörn, så det är upp till dig som förälder att ge dem något annat att fokusera på. Till exempel skulle barnen i skolan har min dotter godis, så vi betalade henne för godis hon förde hem.
Hon kunde sedan använda pengarna för att köpa en leksak eller kläder som hon ville. Omdömen
För att hålla din insulinresistens från att öka, alltid äta en god frukost. Breakfast har en kickstart på din ämnesomsättning som spelar en avgörande roll för att hjälpa kroppen bearbeta insulin på rätt sätt. Gripa tag i en snabbt mellanmål i stället för en balanserad måltid kommer att göra det svårt att hålla blodsockernivån stabil under hela dagen. Omdömen
Lägg till gröna bladgrönsaker till din diet för att hjälpa kontroll diabetes.
Gröna bladgrönsaker innehåller höga halter av alfa-liponsyra (ALA). ALA har visat sig lägre glukos nummer genom att stimulera kroppens egen insulinproduktion. ALA kan tas som ett komplement, men att få det naturligtvis är den mest effektiva metoden. Omdömen
Om du kommer att utöva och är diabetiker vara mycket försiktig med ditt blodsocker. Du kommer att använda upp glukos ungefär tjugo gånger snabbare när de utövar än när stillasittande. Se till att du är mycket medveten om ditt blodsocker så det inte blir farligt låg. Omdömen
Det finns flera sätt att förhindra att utveckla diabetes.
Typ 2-diabetes är den vanligaste och kan förebyggas genom regelbunden motion, gå ner i vikt, äta mer fibrer, och konsumerar hela korn. Försök inte att genvägen lever en hälsosam livsstil med hjälp av faddieter; tala med en läkare eller nutritionist och göra en effektiv plan tillsammans. Omdömen
Om du märker att dina urin ketonnivåer är ovanligt hög, detta kan tyda på att din kropp är särskilt låg på insulinnivåer. Din kropp tvingas att bearbeta socker, snarare än fett som bränsle för din kropp från dag till dag, eller som en del av dina fasta insatser.
Rådgör med din läkare om ketonnivåer fortsätter att stiga eftersom detta kan vara ett tecken på ett tillstånd som kallas ketoacidos. Omdömen
Ibland diabeteskomplikationer råkar sammanfalla med början en insulinbe