med diabetes, högt blodtryck och högt kolesterol är tre sjukdomar som ökar dina chanser att få hjärtsjukdomar. Genom att ha alla tre av dessa, kommer du att vara vid mycket hög risk för stroke och hjärtinfarkt. Jag vet att många människor som har alla tre och de är unga människor. Dessa sjukdomens har ingen nåd på någon. Jag vet ett litet barn som har högt kolesterol, och läkaren säger att det är på grund av de snabba livsmedel som hon äter. Alla tre sjukdom körning på min sida av familjen. Äta hälsosamt och utövar kommer att sänka dina chanser att få någon av dessa.
Det har visat sig att 85% av de människor som har typ 2-diabetes är överviktiga eller har någon form av viktproblem. Viktökning som går upp och ner är inte bra för kroppen. Vi bör försöka hålla vår vikt på en stabil nummer om möjligt. Omdömen
Det är mycket viktigt att titta på din hälsa noga särskilt om du vet att du har diabetes. Genom kost och motion du faktiskt kan lossna all medicinering, är detta om du håller ditt blodsocker ner och läkaren säger att det är okej att göra det.
Ha alltid en kontroll om var tredje månad med din primära läkare för att se om du fortfarande mår bra utan medicinering. Detta är en kamp men det kan göras. Ju fler år du har diabetes desto mer problem du kommer att ha i dina äldre år. Min mamma är att ha det här problemet nu. Hennes ben och fötter börjar att skada henne. Diabetes orsakar nerv skador och är mycket smärtsamt. Trots att hon har hållit det under kontroll, har hon haft det under många år. Omdömen
Diabetes orsakar också skador på ögonen och orsakar blindhet. Dimsyn eller andra ögonproblem är ett tecken på denna sjukdom.
Min mamma har haft ögonen opereras redan och fortfarande har problem. De saker jag har nämnt är bara några saker diabetes kan göra. Du kan se varför det är så viktigt att ta kontroll sjukdomen innan den tar kontroll över dig. Med tidig upptäckt av diabetes, kommer du att vara mer kunnig om vad allt den gör med kroppen och hur man kan behandla det. Omdömen
Vi är ansvariga för vår egen hälsa. Ingen kan ta hand om det bättre än oss. Vi är vad vi äter och vår livslängd kommer att visa att det är sant.
Var noga och prata med din läkare och mellan två av er kommer att avgöra vilken typ av behandling som är bäst för den typ av diabetes du har. Endast din läkare kan göra så mycket för dig. Det kommer en tid när du måste göra din del också. Sunda matvanor och utövar hjälper dig att hantera diabetes och de andra två sjukdomarna jag