Jag hör ya.! Ingen sade att det skulle bli lätt. Men det kan göras och många människor framgångsrikt gör det som vi talar. Omdömen Det finns en sak som jag måste varna dig innan du startar din resa till hälsa. Zero Carb, betyder inte låg fetthalt. Vi har vilified fett till den grad att den är reviled av många som ond förkroppsligad. Men våra rädslor och förföljelse i fett är felplacerade Fat Omdömen -. Ja, jag talar om mättat fett, här - är bra för dig. Det är inte förekomsten av fett som orsakar igensatta artärer och cancer, det är närvaron av kolhydrater.
Det är därför det kommer aldrig att bli en officiell "botemedel" för diabetes eller någon av dessa andra sjukdomar i civilisationen. Eftersom vi har fått höra att vi behöver våra kolhydrater, att de har "antioxidanter" som kroppen behöver, etc.
de inte tala om för dig att det är kolhydrater i första hand som orsakar behovet av vitaminer och antioxidanter. Stoppa orsakar skador på din kropp och du kommer att minska behovet av att reparera den.
Mättat fett inte oxiderar. Det kan inte på grund av "berörs av namnet" det har ingen plats för en syremolekyl för att fästa.
Review Det finns mycket mer att lära om det här sättet att äta som faller utanför ramen för denna artikel. Ett bra ställe att lära sig mer och träffa många andra som framgångsrikt efter Zero Carb (och förlorar enorma mängder av vikt i processen - allt utan att svälta). Är på www.Zeroinginonhealth.com
ge upp dina kolhydrater och störta huvudstupa in det okända kan vara skrämmande.
Men vad är alternativen? Hur många känner du som framgångsrikt har botade sig av diabetes Review Kom ihåg att du vill bli en framgång, inte en statistik
Här är mina andra Zero Carb artiklar att komma igång på din resa:?.
Läs detta först Om du funderar Zero Carb Vad är en Zero Carb diet
Zero Carb:? Ett brev till de berörda Omdömen Vad som väntar när någon närstående går Zero Carb, Del I
Vad som väntar när någon närstående går Zero Carb, del II Omdömen Vad som väntar när någon närstående går Zero Carb, del III
Kill Diabetes innan det dödar dig!
Kill Diabetes innan det dödar dig, viktminskning hemligheter Del II Omdömen din läkare vill inte att du ska veta Omdömen
Lär dig att kontrollera Diabetes