Artrit och ledvärk

till svår smärta och funktionell förlust av lemmar. Andra symtom är: domningar, stickningar och en brännande smärta i handen eller område. Symtomen kan komma mycket plötsligt eller långsamt, och artrit sjukdomen har flera gånger när det stör dig och perioder där du inte bothered.Exercise: Övning i dessa situationer måste eftertänksamt föreskrivs; driven rörelse av en akut inflammerad led kan öka det inflammatoriska svaret och orsaka mer skada än nytta. Motion förbättrar också balans, förhindrar fallen och även minskar risken för frakturer (på grund av ökad bentäthet).

Motion hjälper också till att förhindra benskörhet ett tillstånd som är mer sannolikt att uppstå hos kvinnor som har rheumatoid arthritis. Motion sänker inte bara blodsocker men behåller din vikt ner och förbättrar blodcirkulationen. Motion är bra för ditt hjärta, lungor, muskler och ben. Motion kan hjälpa dig att känna mindre smärta ibland. Motion kan hjälpa dig när som helst age.Conclusion: artrit är en mycket smärtsam sjukdom som långsamt kryper upp på dig och ökar när du blir äldre.

Sjukdomen kan spridas över hela kroppen, Värme som ett varmt bad, motion och is och värmebehandlingar är bra för att lindra smärtan ibland. Och även konsultera din läkare eller vårdgivare innan du börjar en träningsplan. Omdömen