och lyssna nyheter och bestämmer det var du står. 18. Läs en berättelse. En bok kan hjälpa dig att fly. Igen! 19. Säg tack! Först till Gud och även till alla som ger favörer på dig. De kanske inte begära det från dig, men de kommer att underblåsa njutning och det kommer lämnade dig din ande. 20. Unna dig speciell, du förtjänar det. 21. Använd en färdighet som att spela en gitarr. 22. Volontär. Att hjälpa andra i nöd kunde känna dig bättre. 23. Gå hunden. Promenera ett husdjur lätthet spänningar och ökar humör. (du inte en orm, eftersom jag he he he rädd på det, men gör vad du vill) 24.
Överdriv allt i dig i spegeln. Det kan bara få dig att skratta. 25. Yell- som du kan, när du är ensam. 26. överraskning someone- Duka upp och ned. Dumb som din mor. 27. Människors reaktion kan sätta dig i en upp humöret på ett ögonblick! Det är lika enkelt som ABZ. Har du haft din läsning? Varför inte använda dem för dig själv? Du kommer definitivt att bli förvånad med dess effektivitet. Håll dig frisk! Omdömen
