Applicera oljan innan du går till sängs på kvällen och rengör bort på morgonen med en ren tvål, såsom elfenben, och rent vatten. 2. Försök att få lite solsken varje dag, om du inte tar några mediciner som kan orsaka dig att vara alltför känslig för solen. Anledningen är inte att sola för att dölja akne. I stället solen faktiskt dödar bakterier och torkar upp talg olja som producerar akne. Detta är ett gemensamt hem behandling för akne som inte kostar någonting. 3. Akne börjar i det inre av kroppen, inte på ytan av huden.
Drick mycket vatten - som ett minimum åtta glas per dag - för att hjälpa avgifta kroppen och bota akne. Dessutom konsumerar massor av färska frukter och grönsaker. 4. För hem behandling av akne, tillämpa en havremjöl mask åtminstone en eller två gånger i veckan. Cook havregryn, och samtidigt som det är fortfarande varmt (inte kokhett) tillämpa den på hela ansiktet. Låt havregryn torka ut, och sedan tvätta bort det. Du kan också använda torkad havregryn, dämpade - men inte kokta - med varmt vatten som en ansiktsscrub att exfoliera huden och rengör porerna. 5.
Undvik konsumtion av förädlade livsmedel, och hålla sig till mer naturliga frukter och grönsaker. Ingen livsmedel har någonsin vetenskapligt bevisat som orsak till akne, Men om du har en livsmedelsallergi, den allergiska reaktionen ofta konsekvens akne. Många människor har allergi mat, och gå ut hela sitt liv utan att veta det. Inte anta att en födoämnesallergi kommer att lämna dig medvetslös på golvet - den allergiska reaktionen kan förekomma i många former, som acne. Du kan besöka en allergolog för ett enkelt blodtest för att hitta om du har några födoämnesallergier. 6.
Många naturliga ingredienser finns för en säker behandling av akne, vilket gör din hud utan finnar, ärr och cystor. Färska frukter som papaya, tomat och citron används för att övervinna hudsjukdomar som ger upphov till acne. Olika örter som vitlök, mynta, kanel, muskot, bockhornsklöver, gurkmeja, rädisor och sesamfrön skyddar och förhindrar att din hud mot