Aloe vera (Kumari) är en växt som vanligen odlas i trädgården. Det är en bra växt att använda, speciellt för att kyla eller minska inflammation som orsakas av akne. Det är också känt för sina milda helande egenskaper när det gäller ärr, som orsakas av antingen acne eller andra hudirritationer.
Den flytande slemhinnor ämne som sipprar ut när man skär toppen av en aloe vera stjälken tänkt att minska svullnad och bekämpar bakterier. Använd den till ärren regelbundet. Det minskar också de oljiga sekret på huden och fungerar som en bra förebyggande mot acne. Omdömen
På samma sätt, rekommenderar Ayurveda också en ändring av din livsstil och kost, som den finner det fysiska och andliga som en komplett helhet .
Så här bli av med akne Omdömen genom att ändra mitt sätt att leva? Du frågar. Ja.
Ändra dina vanor
Är doshas i våra kroppar påverkas av våra livsstilar. Brist på sömn, dålig näring och stress leder ofta till försämringen och obalans i doshas. Dessutom är vissa livsmedel kända för att påverka vår konstitution och hamna resulterar i hudåkommor som akne. Omdömen
Du måste minska intaget av fet och salt mat samt livsmedel betraktas som "motsatser". Motsatta livsmedel består av objekt som fisk och mjölk, mango och mjölk och fisk och sockerrör. Tricket är att upprätthålla en balans i kroppen genom att äta en balanserad mat.
Omdömen
Ta inte tunga måltider och motion, eftersom det skulle orsaka matsmältningsbesvär i ditt system. Detta är ett klokt livs val och oerhört praktisk. Omdömen
Ayurveda föreslår meditation och yoga för att balansera din andliga aspekten samt dina känslor. Genom att minska din stress (och våra känslor bidrar så mycket till det!), Är förekomsten av akne förhindras. Kom också ihåg att ha tillräckligt med sömn. Detta är mycket viktigt att balansera doshas. Omdömen
Äger du vill ge det ett försök?
Så, slutsatsen att " Hur bli av med Acne
', ayurvediska stil.
Vill du ge denna urgamla indiska medicinsk filosofi ett försök?
Vad är Acne och vad som orsakar det?