3 saker du kan göra för att stoppa Acne

n kropp är vad du får ut av det. Om du äter skräp, kommer din kropp att göra skräp. Det finns dagliga livsmedel (grönsaker till exempel) och enstaka livsmedel (snabbmat till exempel) .Om du äter enstaka livsmedel hela tiden är det inte bara dåligt för din hälsa, är det mycket dåligt för din skin.Food som inte är bra för din hud är fet och har alltför många socker. Vår kropp behöver lite socker, men inte den typ av socker som människor normalt ingest.The sockerarter som förekommer naturligt i frukt är mycket bra för oss. Tyvärr dricka fruktjuice inte alltid ger oss denna sugar.

Most fruktjuice drycker har bearbetats och alla naturliga sockret försvinner, så socker som sötningsmedel tillsätts för att göra frukt söt again.It är bäst att äta din frukt och dricka water.After allt vi kan inte äta vårt vatten, och vi måste fortfarande ha både vatten och frukt. Det socker som godis är gjort av är dålig socker; sockret i frukten är bra sugar.Be noga med att äta massor av gröna vegetables.Green grönsaker har massor av vitaminer som arbetar för att hålla våra kroppar healthy.Too mycket rött kött är inte bra för oss heller. Du bör ha några rött kött.

Men, bör du äta mer grönsaker än kött. Var noga med att äta fisk några dagar i stället för massor av rött kött varje day.Sometimes oavsett vad vi gör för att stoppa akne från att starta kommer vi att få det anyway.Have en bra akne behandling redo att vända sig till första finne du see.Stop honom snabbt innan han har en chans att bjuda sina vänner till en fest (på ditt ansikte) .Om din akne blir ett verkligt problem även efter att göra allt rätt, oroa dig inte, kan du se en läkare som kommer att förskriva några starka grädde att göra den job.Acne kan vara pinsamt, men kom ihåg att alla får det.

Du behöver inte leva med det, om det är ihållande din läkare kan hjälpa dig. Omdömen