ra till en ren mag-tarmkanalen, vilket är särskilt viktigt i hanteringen av akne. Ät tre hälsosamma måltider dagligen för att ge viktiga näringsämnen och minska din aptit för sockrade eller fet stekt mat. Livsmedel rika på vitamin A, som aprikoser, vattenmelon, och broccoli, liksom livsmedel som magert nötkött, nötter, bönor och fullkornsprodukter som är rika på zink kan också vara till hjälp för att minska acne. Det är också viktigt att dricka mycket vatten för att hjälpa spola gifter ur som bidrar till finnar. Omdömen
