Stekt mat har länge föraktade av människor som försöker bli av med Zits, och det är säkert bättre för hälsan att ge upp dem. Men de har aldrig visat sig orsaka akne att få worse.2. Det finns inget botemedel mot akne. Sann. Akne kan inte botas, men det kan förebyggas. Inte bara kan du minska dess svårighetsgrad genom att använda rätt produkter, kan du också minska sannolikheten för att få det genom att ta väl hand om dig själv. 3. Acne är ett tecken på att en person är smutsig. Myt. Smuts har ingenting att göra med en person får akne.
Den orsakas av ansamling av naturliga hudoljor, döda hudceller, och bakterier withing en por av huden. Ordentlig rengöring är en viktig del av förebyggande åtgärder, men för vissa människor, händer acne trots en rigorös rutin ansikte washing.4. Om du har akne, bör du komma ut i solen mer. Myt. Solen är helt enkelt inte bra för huden. Illusionen av akne blir bättre i solen är helt enkelt att en lätt solbränd ansikte inte visar röda knölar som mycket som en lättare tonat ansikte. Solen kan faktiskt göra akne värre, eftersom det orsakar flera av hudceller att dö.
Dessa i sin tur kan täppa upp porerna, orsakar zits.5. Personer med akne bör undvika att använda en fuktighetskräm. Myt. Detta kan ha varit sant på en gång, men det finns ett brett utbud av produkter på marknaden dessa dagar som håller huden återfuktad utan att täppa till porerna. Leta efter begreppet "noncomedogenic" på etiketten. Och glöm inte att leta efter produkter som innehåller en sunscreen.6. Om choklad och stekt mat inte orsakar akne, får det ingen roll vad jag äter. Myt. Näringsrik, hälsosam mat bidrar till det allmänna hälsotillståndet i kroppen, inklusive skin.7.
Stress orsakar akne. Till viss del är sant, men det finns mer att ekvationen. Stress orsakar en ökning i substansen kortisol i kroppen. Kortisol orsakar huden att utsöndra mer naturlig olja, som är känd som talg. Denna extra olja kan kombinera med dö