*   >> läser Utbildning artiklar >> money >> marketing advertising

Lär dig att sparka: Sparka effektivt i en självförsvar eller stridssituation Del 7 av 10

This tio artikelserie kommer att behandla de olika komponenter som behöver åtgärdas när man överväger användning av en viss spark i en strid eller självförsvar situation. Dessa tio komponenter kan också användas av turneringen konkurrent även om vissa segment skulle behöva modifieras något för turneringen aspekter av sparkar, snarare än den mer intensiva karaktären av att använda en spark eller sparkar i strid. Även om alla dessa enskilda komponenter är viktiga, de är mest effektiva när de kombineras och utnyttjas korrekt när det utför en spark.

Även om jag bara kommer att diskutera en av komponenterna i den här artikeln, här är den kompletta listan över alla tio av dem. 1. Din sparkar förmåga

2. Din Avsedd Ansökan Omdömen 3. Miljö

4. Telegraphing

5. Striking Genomföra

6. Slående korrekt mål 7. Initial Impact

8. Impact

9. Dementi eller fullfölja

10.

Återgå till Fighting Position Komponent Seven; Initial Impact

Som en eftertanke, jag antar att jag borde ha rätt denna komponent, Initial Moment före Impact, eftersom allt som leder fram till detta ögonblick är avgörande för effektiviteten i din kick på dess avsedda target.Your hela kroppen bör har varit i vad jag kallar ett avslappnat tillstånd av spänning från det ögonblick du först inledde din kick tills höger på denna specifika ögonblicket. En avslappnad muskel är snabbare än svagare, medan en spänd muskel är långsammare än mer kraftfull.

För att ge dig en analogi med detta, ska vi titta på följande scenario.You har en tegelvägg som behöver komma ner och du har två fordon till ditt förfogande för att slutföra denna uppgift. Du har en Lamborghini och en bulldozer. Vilken skulle du använda? Självklart skulle du använda bulldozer. Nu kan kasta in en annan faktor. Båda fordonen är ungefär en mil bort och du har en tidsfrist på en minut för att slå byggnaden ner. Vad gör du? Tja, det kommer att vara ganska svårt att gå en mil i en minut med en bulldozer, men verkligen lätt att göra i en Lamborghini.

Men jag vet inte om dig, men jag säker skulle vilja använda en Lamborghini för att slå ner en tegelvägg. Om inte självklart den tillhörde någon som jag finnas inte alltför förtjust i, Hee Hee Hee! Så hur ska vi lösa detta problem? Tja, om vi hade förmågan att förvandla fordonen i ett, kan du använda hastigheten på Lamborghini färdas i säga 200 + mph för att täcka en mil distans och sedan omedelbart före kollisionen, du förvandla Lamborghini i bulldozer. Tänk vad det sk

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.