Lär dig att sparka: Sparka effektivt i en självförsvar eller stridssituation Del 10 av 10

du ta med din sparkar foten tillbaka på marken så att det återigen inte bredare än din ursprungliga stridsläge. Även om jag diskuterade det ganska utförligt i den tidigare artikeln i denna serie, måste du se till att du kör indragning eller följa upp din spark lika fort, om inte snabbare, än vad du gjorde under den första utförandet av spark från marken till dess avsedda target.Always kom ihåg att du är mer stabila på två ben än du är på ett ben. Nu tar det att betyda att jag inte förespråkar användning av sparkar i självförsvar inte. Egentligen är det tvärtom.

Jag är en stark förespråkare för intelligent och korrekt genomförande och tillämpning av sparkar i en självförsvar eller stridssituation. Så när du tränar hårt, glöm inte att studera hårt också. Omdömen