ka upp en enkel första hjälpen kit på en lokal avdelning eller sportaffär. Eller så kan du bygga din egen, vilket bör omfatta dessa grundläggande: - Olika storlekar och former av bandage och gasväv. - Olika typer av band för sår eller fästverktyg. - Solkräm. - En lätt nödsituation filt (företrädesvis med någon form av vattenbeständighet). - Aspirin, allergi, laxermedel och anti-diuretiska läkemedel. - Små multiverktyget med en kniv, sax, och en nål och tråd. - En mobiltelefon kan komma väl till pass i nödsituationer.
Vi rekommenderar att du packar allt detta i en vattentät påse eller container.These tips bör garantera en bekväm, kort vandring äventyr. Omdömen
