Hastighet Punch

Även om det är sant att varje attack bör innehålla stormakt, bör det också innehålla en obestridlig hastighet. Vi tenderar att slå våra motståndare genom att använda våld, men vi glömmer det faktum att utan ordentlig fart i varje teknik, är makt värdelös. Omdömen jag, som en kämpe, kan berätta för dig, "Din makt kan inte påverka mig, så länge du inte kan slå mig .. "Så hur kan vi leverera en" speed punch "... en mycket snabb punch? .. Omdömen Vi bör överväga vissa faktorer för att utveckla och använda" Speed ​​Punch "..

Först Avstånd. Avstånd påverkar hastigheten på vår punch.

Den chudan tsuki av karate kräver en fighter att placera näven på midjan innan han kan leverera attacken. I detta läge kommer vi att märka att även om det stansen kan ge en hel del makt, kräver en längre sträcka, jämfört med en stans avgivet från en vakten position, var i, är näven placeras i bröstet ..

Second , flexibilitets. Muskler bör vara flexibel för att minska spänningen kändes i armen och skuldran i att kasta en punch. Ett sätt att utveckla flexibla muskler är med hjälp av stretching. När dina muskler är flexibla, kommer du att kunna kasta en piskliknande punch.

Tredje, Practice. "Övning ger färdighet". Vid praktiserande, kommer du att utveckla en blixtens hastighet punch. När du tränar på snabbhet, försök att inte lägga alltför mycket makt i din varje attack, så länge som du kan använda både fart och kraft i varje teknik. Omdömen