inte åsamkas med beräkna pro intensiv hud problem? Skäm bort fysiskt med grunderna. Bra hud besvär och hälsosamma livsstilsval kan hjälpa fördröja det naturliga åldrandet och förebygga olika hudproblem. Få pågår med dessa fem no-nonsense tips. 1. Skydda fysiskt från solen En av de allmänt värdefulla sätt att ta besväret att din hud är att ta hand om det från solen. En tid av solexponering kan orsaka rynkor, ålders en hudåkomma och andra hudproblem samt öka exposé över hudcancer. För allmänhet fullbordad solskydd: * Använd solskyddsmedel.
Använd ett brett spektrum solkräm med en solskyddsfaktor på med minsta 15. När du är utomhus, återanvända solkräm varannan timme eller oftare om du simmar eller svettas. * Uppsök skugga. Undvik solen förbinder 10:00 Och 04:00, när solen emission är starkast. * Använd skärm kläder. Täck huden med tätt naturfiber långärmade tröjor, långbyxor och bredbrättad hattar. Också överväga tvätt tillsatser, som producerar kläder en bonus skikt av ultraviolett skydd pro en viss siffra tvättar, eller speciella sol-skyddskläder som är speciellt utformade för att kontrollera ultraviolett utsläpp. 2.
Rök inte Rökning gör din hud ser vuxen och bidrar till rynkor. Rökning minskar de små blodkärlen i de mest avlägsna hudlager, vilket minskar blod tidvattnet. Detta utarmar huden av syre och näringsämnen med avsikt är värdefulla för skinnformen. Rökning kostar dessutom kollagen och elastin fibrerna med avsikt att producera din hud dess styrka och elasticitet. Inuti Dessutom repetitiva ansiktsuttryck du få på som rökning som förföljer dina läppar som andas in och vindögd dina ögon att hålla tillkännages rök kan säga till rynkor.
Om du röker, är den mest framstående sätt att ta hand om din hud att överge. Fråga din läkare pro tips eller behandlingar som hjälper dig att ta med till en stillastående rökning. 3. Behandla din hud försiktigt Daily raffinering och chip kan ta en vägtull på din hud. Att hålla det milda: * Limit bad beräkna. Hot fylla upp och långa duschar eller bad avlägsna oljor från huden. Begränsa ditt badkar eller dusch beräkna, och stöd ljummet mycket än tryckande fylla upp. * Undvik starka tvålar. Kraftiga tvål och rengöringsmedel kan strippa smeta med olja från huden.
I stället påpeka milda rengöringsmedel. * Raka noggrant. Att ta hand om och smörj din hud, applicera chip kräm, olja eller gel tidigare till chip. För gränsar rakning, hjälpa en ren, skarpsinniga rakkniv. Raka i riktning manen växer inte fientlig mot den. * Ok