eva maximal nytta av aromatiska oljor. En kost som är rik på antioxidanter, är omega-3 fettsyror och vitamin B, vitamin C och E-vitamin rekommenderas. Dricka minst 10 glas vatten varje dag är nödvändigt, så undviker alkoholhaltiga drycker och rökning.
Du hittar aromatiska oljor i överflöd idag. De kan hittas nästan var som helst - i snabbköp, droghandel, kosmetiska butiker och butiker. Men många av dem är av dålig kvalitet. För att göra ett klokt beslut, överväga dessa tips:.
Föredrar att köpa väsentliga butiker från ört butiker eller hälsokostaffärer Omdömen Kontrollera att eterisk olja kommer i en mörk flaska som eteriska oljor är lätt förstörs av ljus Omdömen Noggrant undersöka på etiketten att se till att den eteriska oljan..
Är inte bara en "doftolja" eller en "parfymolja" Omdömen Levereras med dess latinska namn, metod för utvinning och ursprungsland. Detta gör det enkelt för dig att bestämma terapeutiska egenskaper hos oljan och användningen av olja. Omdömen Den eteriska oljan tillverkas nyligen.
Om tillverkningsdatum visar att det har varit förberedda och förseglade för många år sedan, den eteriska oljan måste ha redan förlorat sina terapeutiska effekter och görs praktiskt taget värdelösa.
