Huden är i tjänst skydda dig 24 timmar per dag och hålla infektioner ut. Det är den första försvarslinjen mot angrepp på din hälsa. Det är därför det är så viktigt att ta hand om din hud och se till att du hjälper den göra sitt jobb. Genom att hålla huden ren och frisk idag kan du också förhindra problem såsom rynkor eller hudcancer i morgon. Inte slack bara för att vissa saker är fortfarande att komma. Omdömen
Hygien går utöver den enkla uppgiften att se till att du inte luktar illa när du går ut på gatan.
God hygien innebär att hålla ren största organ i kroppen och även den mest utsatta för risker i denna värld. Här är en lista med enkla tips för din dagliga hygien:
Starta enkelt. Vem har sagt att du behöver dyra produkter för att ta hand om din hud? Gentle rengöringsmedel eller tvål är oftast tillräckligt för daglig rengöring av din hud. Omdömen Starta tidigt. Människor tenderar att tro att huden hygien kan skjutas upp på obestämd tid. Detta är inte fallet om du vill ha frisk hud i din ålderdom. Börja skydda din hud idag så att den kan hålla sig frisk och fräsch som åren går.
Omdömen
Använd mild tvål. Håll dig borta från hårda rengöringsmedel som är gjorda av starka kemikalier. Dessa kan upplösa hudens naturliga proteiner och oljor, vilket gör mer skada än nytta. Rengöringsprodukter bör vara så kemikaliefria som möjligt. Använd inte deodorant tvål i ansiktet! De är gjorda av starka kemikalier och även lämna ett rengöringsmedel film bakom. Detta skyddande skikt kommer faktiskt irritera huden och täppa till porerna. Omdömen Använd ljummet vatten. Vattnet som används i ansiktet bör alltid vara ljummet.
Om du gör det för varmt, kommer du att torka huden, vilket gör det mer benägna att skada. Du kan också bränna eller ens bränna huden. Om det är för kallt, kommer vattnet torkar huden. Omdömen
Var försiktig. Vissa människor tror att de borde skrubba huden rå, men detta är en av de saker att undvika. Du bör i stället vara noga med att inte skada eller riva huden. Exfoliering är bra eftersom det kommer att bidra till att avlägsna döda hudceller, men var försiktig och så att du inte skadar dig själv. Omdömen Toning är ok. Toning hjälper till att hålla huden klar och fast, vilket är bra.
De bästa tonerna runt är de som innehåller alfa-hydroxy syror och glykol. Undvik de som görs med alkohol och de som är märkta känsliga. Omdömen
Återfukta din hud. Moisturizers fungerar genom att förhindra förlust av vatten. De dra
