Eller på ett café, fylla magen med alla typer av läckerheter (någonsin haft en "kullersten"? Yum.). Eller sightseeing, fyller mina ögon med alla typer av nya sevärdheter, fantastiska vyer, hisnande scenery.But inte idag. Idag drog jag en tomt. Varför? Det var inte fyller att jag behövde. Jag hade jobbat så mycket, lära sig så mycket, att ge så mycket, hela veckan lång. Jag behövde inte att fylla med idéer, mat eller luft. Jag var fullt tillräckligt redan. Vad jag behövde var emptying.
- Är du fullt tillräckligt, också? Anledningen till att jag frågar är, är du förmodligen en "givare", precis som jag. I ditt arbete och i ditt privatliv, du troligtvis engagera sig i en mycket mer att ge till andra än ges till (åtminstone direkt). Vårdgivare, healers, tränare, företagare - ditt liv är inriktade på att ge till liv others.So skulle du inte tror att du skulle vara tom då, från allt som ge Au contraire?. Som en givare, är ditt fokus alltid på någon annan än dig.
Hellre än att titta på vad du behöver ögonblick för ögonblick, är du förmodligen mycket mer trimmad till andras behov, och du catering till deras önskemål (muntliga eller outtalade). Du är så full av alla andras liv, så uppmärksam på andras behov, du sällan sluta att sätta dig själv i bilden, too.Because av att "andra-fokus", de flesta givare deltar inte i tillräckligt verkligen vilsam beteenden. Vi spenderar det mesta av vår tid med tanke på behoven hos våra kunder, familjer och vänner, att våra egna behov få hit på baksidan av line.
So vad gör du, när det är din tur? Att få den vila du NeedIn För att verkligen veta vilken typ av vila du behöver, måste du ställa in ditt eget hjärta först, och se var din tank är at.- Börja med några Remembrance. Det är alltid det bästa sättet att utnyttja ditt eget hjärta, och inventera där du at.- sedan känna din inre "tank". Är du full (fått nog ingång för att hålla dig en stund)? Eller är du tömmer (inte kan känna sig mycket kvar inuti,