Är din tank Tom, eller Full

törstar efter något nytt) Detta är en subtil skillnad; ge dig själv den tid du behöver för att känna där du verkligen på. Och vara medveten om att man kan maskerad som den andra. Trouble räkna ut vilken nivå din tank är på? Prova detta: - Ta tanken på att gå till en bokhandel. Eller ett bibliotek eller ett köpcentrum eller på Internet. Håll den tanken i ditt hjärta medan du ihåg för en minut eller så. Hur skulle det kännas? - Nu tar idén av att vara ensam på en promenad (park, strand, var). Eller golf, löpning, cykling, simning, etc.

Eller leker med en hund, eller att blåsa ut ånga på din favorit sätt. Och håll den tanken i ditt hjärta medan du ihåg för en minut eller så. Hur skulle det en känsla? Om bokhandeln /ny idé förde fred till ditt hjärta, då kan du använda vissa fyllning. Om ensam tid /ånga blåsning gjorde susen för ditt hjärta, då är det tömma det bör vara ditt agenda.Doesn't utvärdera allt detta med ditt hjärta att ta upp en massa tid? Ett par minuter, säker. Men bättre att använda några minuter att veta vad du verkligen behöver än avfalls timmar överfyllning eller ytterligare nedbrytande din tank.

So, vad var det dom? Jag kände mitt hjärta, startade bilen och leds över på bio . Filmer, för mig, är både underhållande och tömning - en chans att komma ut ur mitt huvud för ett par timmar. Och sedan, talade jag med mig hela enheten hem, tömma mitt huvud av alla de idéer som jag hade inte haft tid att bearbeta det week.And när jag drog in uppfart, mitt huvud tank var tomt, och mitt hjärta tank var full - det perfekta stället att vara när du är på väg att få hoppade av två barn, välkomna dig hem Omdömen.