solen utan tvivel är en bra källa till D-vitamin, men överexponering för det kan orsaka så många risker.
En del av ljuset som strålar från solen består av ultraviolett strålar. De strålar orsakar solbränna och andra hudskador. Omdömen
Det finns tre typer av strålar från solljuset. De är ultravioletta A-strålar (UVA); ultravioletta B- strålning (UVB) och ultraviolett C-strålar (UVC). Omdömen
UVC strålar, som är lo kallas garvning strålar, har lång våglängd som tränger djupt in i huden. De sola dina anhöriga men inte bränna dig.
Över exponering för UVA-strålar kan leda till långsiktig hudskador.
UVB-strålar har korta våglängder som påverkar den yttersta lagret av huden. De är kända som de brännande strålar eftersom de är mer ansvarig för förbränning av huden. Omdömen
UVC är den farligaste. Lyckligtvis är de strålar blockeras av ozonlagret och att de inte når jorden. Så det största problemet är bara de yttre typer av strålar. Omdömen
Även UVB är mer skadlig typ av strålning är UVA kopplat till immunskadesystem och en dödlig cancer som kallas malignt melanom.
Melanom är nu den vanligaste och dödligaste formen av hudcancer hos kvinnor i åldern 25-29. Omdömen
forskar också säga att eftersom UVA-strålar tränger djupt in i huden, de förstör hud fibrer och skador elasticitet. Detta orsakar för tidigt åldrande, rynkor och huden blir läder. Ljus hud är känslig för solen bränna skador, men mörk hud kan bränna också utveckla smärtsamma solen bränner. Omdömen
Så, när nästa du går under strålar, blir skyddade.
Skydda dina ögon med ett par solglasögon; sätta på en solkräm (antingen lotion, pigg eller gel) med minst SPF 30 och se till att du bära skyddskläder. Omdömen