Många människor tror att om du äter en limpa, en stek, en kaka eller ett vegetabiliskt kropp inte införa ännu en droppe vatten. Det här är fel. Det visade sig att den fullständiga oxidationen av 100 gram fett 107 g vatten bildas från 100 g av stärkelse för bildning av 55 g vatten, 100 g albumin 41 g vatten bildas. Från en annan synvinkel livsmedel innehåller en betydande mängd vatten tillsammans med andra näringsämnen. Frukt och grönsaker innehåller vanligen över 90% vatten och mat som vi kallar torkades (bröd, kött) innehåller mellan 60 och 85% vatten.
All mat som jag tror innehåller en cantitateapreciabilă vatten än den mängd vatten som bildas genom oxidation av livsmedel. Vatten tas från mage och tarmar, är blod transporteras i hela kroppen och kvarhålles av vävnaderna. Boka vattenmassan är muskler och hud i synnerhet på grund av sin volym. Dessutom kan två andra humana copulatory organ och delar i sin sammansättning har en betydande mängd vatten (lever, hjärna, blodplasma, celler, lungor). Normalt den mänskliga kroppen behöver dagligen två och en halv liter vatten, men ibland kan behöva stiga till tiotals liter vatten.
Frågan är vad som behövs för att "byta vatten? Det är klart att om vatten ska ta bort det och sätter tillbaka det. Men varför ta bort det? Vatten elimineras från kroppen huvudsakligen via njurarna (en liter och en halv dag). Det faktum att förlusten varierar mellan 0,6 -... 2 liter per dag I vissa fall kan nå mycket höga värden Således, i sjukdomar som diabetes kan elimineras stora mängder urin (8-10 liter per dag) Njurar har en viktig roll: de uttagna blodet alla onödiga eller skadliga ämnen i kroppen, som han har samlat ţesututri och organ att kasta ut dessa ämnen behöver nödvändigtvis vatten, dessa ämnen löses Kvarvarande vatten avlägsnas genom lungorna, i form av.
. ånga (~ 400 cm2), tarmarna (100-200 cm2) och hud (500 cm2). Mycket vatten går förlorat genom lungorna. Hos hundar, som är berövade k