I själva verket bara häromdagen, en "ny mamma vän till mig sa," Jag ska göra något för dig om du kan engagera mitt barn för en stund och ge mig en paus "! Som gjorde det. Jag gav henne paus, naturligtvis, men det bara utlöste mig att komma upp med den här artikeln för alla som kanske känner på samma sätt som hennes, och mig för nio år sedan.
Vad jag har här för dig är några enkla, bra tips valda ur boken Baby Prodigy- En guide till att höja ett smartare, mer lycklig baby ", vid Barbara Candiano- Marcus, (2005 års utgåva).
En mycket informativ och omfattande bok och jag rekommenderar att du definitivt läsa den om du kan lyckas få en tid.
Första och främsta sak för dig att göra är att " ta hand om dig själv". Review, en "glad att du: en" happy baby ". De flesta mammor glömmer sig själva när de har sina barn att ta hand om. Infact, acceptera alla erbjudanden om hjälp. . Du kommer att behöva all din styrka, både mentalt och fysiskt, att vara den bästa förälder kan till din nyfödda De tre viktigaste tips för de första fyra veckorna är: 1. Kontrollera att du får tillräckligt med sömn: Nyfödda sover från tolv till tjugo timmar på en dag, vakna och sova i korta intervaller. Eftersom en nyfödd kanske vill mata varannan timme eller så, utnyttja att fånga lite sömn när du kan under din bebis sömnig perioder. Omdömen 2. Se till att du får tillräckligt med näring: Det rekommenderas att kvinnor som ammar konsumera en extra 400 till 500 kalorier per dag utöver sin normala kaloriintag som de gjorde för att behålla sin före graviditeten vikt. Om du är flaskmatning ditt barn är kosten fortfarande viktigt som bra kost hjälper dig att behålla din energinivå. Ät hälsosam mat och undvik koffein eller kolhydrater behandlar. 3. Lita på din instinkt: När det gäller att veta vad som är bäst för ditt barn, måste du lära dig att lita på din intuition. Vad är rätt för någons barn kanske inte är rätt för ditt barn. Infact, vad som
Att låta tonåringar gå ut ensam av Halloween