10 tips för att garantera sinnesfrid under de nio MONTHSThe symptom, mödravård och förlossning ändrar inte någonting när valet står inför en graviditet ensam. Men det finns vissa attityder som kan underlätta livet för gravida ogift: 1. De som väljer en fristående produktion måste vara uppmärksam på risken för flerbördsgraviditet. När allt kommer omkring, har två barn i planen inte kan vara vem du vill ha ett barn alone.Talk med din läkare att veta teknikerna livskraftig och bedöma mängden ägg som måste sättas in, med beaktande av deras chanser att bli gravid. 2.
Om möjligt, har en genetisk historia av barnets far. Undersök information om familje sjukdomar, ärftliga problem och även personliga historia och vanor. Medicin tar alltmer hänsyn till dessa faktorer, när man ska behandla eller förebygga problem och data kan hjälpa avsevärt i framtiden för din child.3. En kvinna som väljer att oberoende produktion är i allmänhet väl lösas med beslutet. Men i händelse av separation, även när det var initiativ, finns det en period av sorg. Akta dig för negativa känslor som sorg och ensamhet. De gör vanligtvis en person bryr sig mindre, äter dåligt.
Så det är bra att söka hjälp, som arbetar med lidande och care.4. En bra idé är att prata med andra gravida kvinnor som har gjort samma val som du. Leta efter stödgrupper på Internet, prata med din barnmorska om andra patienter. Utbyta idéer kan ge dig olika synvinklar, lösningar som du inte tror, förutom att ha en chans att berätta för någon att du förstår bättre ... 5. Försök inte möta det ensam. Ta någon i deras medicinska möten och dagen ultraljud. Företaget kan hjälpa dig att ställa frågor hjälpa läkaren att få en mer realistisk uppfattning om sin graviditet.
Till exempel, gravida kvinnor tenderar att dölja att de arbetar eller överätande. Följeslagare kan varna läkaren om det. Ibland oväntade komplikationer uppstår och ha någon bredvid dela känslor och hjälpa henne att fatta beslut kan vara critical.6. Engagera släktingar och vänner också i förberedelserna. Förutom att vara roligare ridning barnkammaren och babyutstyrsel med andra, kommer uppgiften inte vara alltför "tunga". För att inte nämna att du kommer att ha andra åsikter och tastes.7. I händelse av separation, kom ihåg att ditt ex kommer att vara förälder till detta barn.
Så mycket som smärta, ilska, frustration är närvarande, försök att lägga det åt sidan. Moderskapet kräver att prioritet alltid barnet och det är inte alltid lätt. Respekt dina gränser