5 Orsaker till yrsel och svimningar Under Pregnancy

som "morgonillamående", så att de är lata att äta eller dricka. Det kan orsaka lågt blodsocker och leda till yrsel eller svimning under graviditeten. Under graviditeten, det finns ett ökat behov av näringsämnen och syre i kroppen, vilket kan otillräcklig näring påverka hälsan hos mödrar och children.Dehydration kan också orsaka yrsel eller svimning. Se till att gravida kvinnor hålla sig frisk, och skyddas från fukt genom att dricka åtta till tio glas vatten per dag, speciellt om det är sport eller känna värmen. Försök att hålla ditt blodsocker blir för lågt genom att äta små måltider.

Ta ett hälsosamt mellanmål så att de omedelbart kan äta när hungry.4. AnemiaAnemia är ett vanligt problem i de flesta gravida kvinnor. Anemi orsakar en minskning av röda blodkroppar för att transportera syre till hjärnan och andra organ. Detta ger upphov till känslor av yrsel och headache.Iron brist anemi är den vanligaste orsaken, så se till att äta mat rik på järn och vitamin intag med järn och multivitaminer, särskilt under andra och tredje trimesters.5.

HeatSpending tid i rummet är mycket heta eller varma bad kan orsaka blodkärlen att vidgas, sänka blodtrycket och orsaka yrsel och svimning under pregnancy.If gravida kvinnor känner sig yr eftersom det är för varmt, undvika platser med mycket folk och att kvav klänning i lager. Ganska varmt bad, inte hot, och försöka hålla badrummet kvar i cold.Whatever orsaken, gravida kvinnor bör omedelbart ligga ner om yrsel, för att inte falla och skada sig vid svimning. Om du är på platser som inte är tillåtna att ligga ner, sitta ner och försöka sätta mitt huvud mellan mina knän.

Omdömen