*   >> läser Utbildning artiklar >> food >> recipes

Hur man gör ris med tranbär och Arugula

Hur man gör ris med Cranberry och ruccola Omdömen

Ingredienser och saker som behövs:

3 matskedar smör Omdömen

¼ kopp agave nektar

½ kopp torkade tranbär Omdömen

2 koppar grillade skivade kycklingbröst

5 koppar av baby arugula Omdömen

2 koppar brunt ris Omdömen

½ kopp gorgonzola ost eller blåmögelost (rasat) Review

En nypa salt Omdömen

En nypa peppar Omdömen

1 icke stick stekpanna Omdömen

hålslev Omdömen

diskens Omdömen

Detta gör för en överraskande uppfriskande måltid på grund av ruccola och tranbär.

Den tid som behövs för att förbereda och laga mat är knappt tjugo fem minuter och följande recept ger fyra portioner

Det första steget är att smälta allt smör i stekpanna på medel låg värme, rör sedan i

Agave nektar och tranbär och koka på medium för en minut Omdömen

Under tiden koka riset enligt förpackningen (eller en minut mindre) Review

Tillsätt sedan strimlad kyckling bröst och koka i en minut, sedan bort kycklingen med hålslev och lägg den åt sidan Omdömen

Nu lägger det kokta riset och rör om päls allt och tillsätt arugula och tillsätt en nypa salt och peppar Omdömen

Sedan sked ris till ett fat och toppa med kyckling och gorgonzola eller blåmögelost, blanda väl och servera Omdömen

Detta gör för en överraskande uppfriskande måltid på grund av ruccola och tranbär.

Den tid som behövs för att förbereda och laga mat är knappt tjugo fem minuter och följande recept ger fyra portioner

Det första steget är att smälta allt smör i stekpanna på medel låg värme, rör sedan i

Agave nektar och tranbär och koka på medium för en minut Omdömen

Under tiden koka riset enligt förpackningen (eller en minut mindre) Review

Tillsätt sedan strimlad kyckling bröst och koka i en minut, sedan bort kycklingen med hålslev och lägg den åt sidan Omdömen

Nu lägger det kokta riset och rör om päls allt och tillsätt arugula och tillsätt en nypa salt och peppar Omdömen

Sedan sked ris till ett fat och toppa med kyckling och gorgonzola eller blåmögelost, blanda väl och servera Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.