Omdömen
Gör: 6 portioner
Prep: 10 minuter
Cook: 20 minuter Omdömen
6 tunna skivor kycklingbröst cutlets (ca 1 ½ pounds totalt) katalog
¼ tsk salt Omdömen
1/8 tsk svart peppar Omdömen
2 msk olivolja
¼ tsk åter peppar flingor Omdömen
1 liten lök, tärnad Omdömen
¼ cup vitt vin Omdömen
½ dl soltorkat tomat pesto Omdömen
¼ kopp Nicoise oliver, urkärnade och inkvarterade Omdömen
1 kopp hönsbuljong Omdömen
½ dl vispgrädde Omdömen
1. Krydda kycklingen med salt och peppar.
I stekpanna, på medelhög värme, värme olja. Lägg 3 kotletter; koka 3 minuter per sida. Avlägsna; håll värmen. Upprepa med resterande kyckling Omdömen
2. Lägg paprika flingor och lök till stekpanna. koka 3 minuter. Tillsätt vin; koka en minut, under omrörning för att lösa upp brynt bitar. Lägg tomatpesto, oliver, buljong och grädde. Koka; kock upptäckt, tills något förtjockad, ca 4 minuter. Häll såsen över kycklingen. Servera genast
Näringsämnen per portion..
304 kalorier, 19g fett (7 g mättad), 25g protein, 7 g kolhydrater, 1 g fiber, 746mg natrium, 91 mg kolesterol Omdömen
Här är andra kyckling recept:
Hur man gör Crispy Fried Chicken
Så Gör kyckling 'N Oliver
Hur man gör kyckling Satimbocca
Hur man gör marockanska Chicken Couscous
Hur man gör Maple-Marinerade Broiled Chicken smörgåsar
Hur man gör Fänkål-And-Timjan-gnuggade Chicken
Hur man gör Peanut kyckling och grönsaker
Hur man gör kyckling och grönsaker Chili
Hur man gör Indian Spice Chicken
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Följ med oss i Bukisa OCH TJÄNA genom att skriva artiklar .
... Omdömen