Förberedelser: - Omdömen
Kött Fårkött - 500 g Omdömen
Ajinomotto - 1/2 tesked Omdömen
Olja - 5 matsked Omdömen < p> Worcester sås - 2 msk Omdömen
chilisås - 1 msk Omdömen
Ginger skivad - 1 '' bit Omdömen
Spenat - 2 buntar Omdömen
Pepper - 1/2 tesked Omdömen
majsmjöl - 1 msk Omdömen
Sojasås - 1 msk Omdömen
Lök - 3 nos Omdömen
Socker - en te sked
Chicken kub - en inte Omdömen
Salt - att smaka Omdömen
Ta bort alla fett från kött. Skär i 1/4 '' tjocka bitar. Pund försiktigt på båda sidor med en köttklubba.
Placera köttet i en skål och tillsätt peppar, ajinomotto, 1 msk olja, majsmjöl, worcester sås, sojasås, chilisås och salt. Blanda väl och marinera i 4 timmar. Omdömen
Heat 2 msk olja. Fräs lök (skivade runt) och ta bort. Skivade ingefära steka under 2 minuter. Lägg rengöras hackad spenat stjälkar, lägg sedan till blad och koka hela på en hög flamma i två minuter. Tillsätt smulad kyckling kuben och socker. Ta bort från elden och hålla sig varm Omdömen
Värm resten av oljan i en platt pan sprida kött segment med ut överlappande. Cook på en hög flamma med pannan covered.
When ena sidan blir bruna. Sedan springle lite mer olja och stek tills brown.Mix detta stekt fårkött i kokt spenat. I ett serveringsfat, spried stekt lök. Ordna köttbitar över det. Servera garneras med hackad vårlök. Omdömen
Det här är den bästa sida skålen för stekt ris., Särskilt för varma drycker., Också kan användas för att göra pizza dekoration. Vi kan välja kyckling i stället för kött fårkött.
Omdömen