För mycket TV-tittande och brist på motion kan Orsaker Depression

som ger en känsla av ledningen, medan släppa hjälp endorfiner i blodet och tjänar till att hantera stress och spänningar. En annan del av depression är att den oerhört verklig risk för självmord. undrar dödsfall eller slutar ditt liv symptom inte ignoreras. Detta är inte bara en tankeställare eller ett bud på uppmärksamhet - det är ett allvarligt rop på att underlätta. Ett rop du vill lyssna. Om du tror att någon du gillar tänker på detta sätt göra en sak om det och be om skickliga underlättar omedelbart. Att prata om depression och självmord kommer att rädda ett liv.

Som kommer att undvika aktiviteter som kan orsaka det, som en överdriven mängd TV-tittande och avsaknad av motion. Omdömen