10 kreativa sätt att göra en naturlig kolon Cleanse

Den mänskliga kolon har en uppsättning fördefinierade funktioner likadana alla andra organ. Vår kolon agerar mot att eliminera skadliga bakterier och avfall från systemet medan absorbera vatten och andra viktiga mineralsalter. Dessutom hjälper det till att upprätthålla elektrolyten och vätskebalansen i kroppen. Om din kolon inte utföra alla dessa funktioner som det ska, är chansen att det är på grund av ansamling av fekala avfall som skapade tillsatta gifter sprider sig över din kropp genom den vätska som har absorberats.

Omdömen

På grund av ansamling av toxiner och avföring, upplever vi olika hälsoproblem, inklusive förstoppning, diarré, buksmärtor, trötthet, trötthet etc. Alla dessa faktorer är direkt relaterade till ohälsosamma tarmarna utlöses av den typ av livsmedel och drycker som vi brukar föredrar. Vi är vana att äta massor av söta livsmedel; vitt mjöl, koffein, hydrogenerade fetter, stekt mat och mikrovågsbaserade kokta livsmedel, och detta resultat i toxinet bygga upp i magen och tarmen. Det enda sättet att bli av med detta för att prova ut naturliga kolon renar.

Även om det finns många kolon rengöra som finns idag, de flesta av oss skulle föredra att gå den naturliga vägen. Om du lär dig om de olika faktorer som leder till ansamling av avfall i din kolon, du redan vet hur man bli av med det -. Genom att helt enkelt ge upp dessa faktorer Omdömen

Här är hur du kan skapa en naturlig Kolon Rengöra för dig själv:

1. Det allra första steget till en naturlig kolon rengöra är att fastställa de livsmedel som du kan äta och de som att undvika.
   

   Under kolon rensningen du ska äta massor av färska grönsaker och frukter, företrädesvis rå och hela. Omdömen

2. Inkludera massor av färska frukter och grönsaker i din kost. Dessa är bra källor till fiber. Du kan också prova frön och nötter som dessa är laddade med fiber och är effektiva rengöringsmedel. Omdömen
3. Ät frukt med laxerande egenskaper, såsom äpplen, citroner och papaya och grönsaker som selleri, morötter och rödbetor. Det är riktigt bra naturliga rengöringsmedel också. Omdömen
4. Tillagade livsmedel och oljor ska undvikas till varje pris.
   

   Men du kan alltid försöka rostade eller bakade livsmedel. Omdömen

5. Det finns vissa livsmedel som skall elimineras från din kost, inklusive kött, snabbmat, salt, alkohol, kaffe, raffinerat socker och mättade fetter. Dessa livsmedel, över tid kan göra din lever svagare. Dessa är svåra att smälta och även innebära att vara
   Page   <<       [1] [2] >>

   Vad är orsaken till diabetes 

• 5 frisk hårbotten Ritual
• Behandling för Acid Reflux Disease - Sluta Undrar vad man ska Eat
• Hur man ger ett ansikte Massage
• En naturlig Salve för Healing
• Detox eller avgiftning - vad man kallar det, kan du Benefit
• Dermatologi Secrets för Acne:. Vad Läkare Won & amp; # 039; t Berätta You
• Hur att bekämpa cancer Använda Humor
• Äldste trädet och dess helande Qualities
• Ayurveda är inte alls ett nytt koncept Snarare har praktiserats sedan antikens …
• Verkligen underbart!