Peppermint är en av de aromterapi eteriska oljor som utvinns ur växten genom ångdestillation. Denna eterisk olja, som har en minty doft används för
1. hosta och förkylningar Omdömen
2. Lindra värmevallningar på klimakteriet Omdömen
3. Medhjälp koncentration Omdömen
Pepparmynts eterisk olja mot hosta och förkylning
Pepparmint är en av de mest effektiva aromatiska oljor för att hantera hosta och förkylning.
För att använda den för detta ändamål, enkelt uttryckt 20 droppar eterisk pepparmyntsolja i en kopp (8 oz eller 250 ml) vatten och lägga den i din ansikts ångbåt eller bastu. Täck huvudet med en handduk och andas ångan eftersom det är känt för att vara en potent slemlösande. Omdömen
Om din ansiktsbehandling ångbåt kommer med instruktioner, använda antalet droppar som rekommenderas av tillverkaren.
Om du inte har en ansiktsbehandling ångbåt, enkelt uttryckt pepparmynta i en skål med varmt vatten och täcka huvudet och sidorna av ansiktet med en handduk för att förhindra att ångan från att fly. Omdömen
eterisk pepparmyntsolja för värmevallningar i klimakteriet Omdömen
Om du vill använda den här aromaterapi olja för att hjälpa dig att hantera värmevallningar i klimakteriet, tillsätt 50 droppar (2,5 ml eller ½ teskedar) av pepparmynta eterisk olja till en kopp (8 oz eller 250 ml) av destillerat vatten i en sprayflaska och använda den för att spraya ditt ansikte, hals och andra delar av din kropp när du känner en varm blixt kommande på som dess förångningsprocess kommer att kyla av dig.
Omdömen
Peppar eterisk olja för att underlätta koncentration
aromaterapi fördelarna med pepparmynta eterisk olja inkluderar även medhjälp mental koncentration. Därför, om du känner dig slö, kan du lägga till 5 droppar eterisk pepparmyntsolja på en näsduk och lukta det när du arbetar. Omdömen
Du kan också placera en eterisk olja varmare nära ditt skrivbord, tillsätt 12 droppar av pepparmynta eterisk olja till ¼ kopp (2oz eller 60 ml) vatten, placera den på olja varmare och lyser upp så att du kan skingra mentalt stimulerande doft.
Omdömen
ord av försiktighet Omdömen
Även om de flesta aromterapi eteriska oljor är säkra att använda, om du har något medicinskt tillstånd eller om du är gravid, bör du alltid konsultera en certifierad aromatherapist innan du använder aromterapi eteriska oljor. Omdömen
Dessutom inte förväxla naturliga eteriska oljor med doft oljor är senare är rent syntetiska och inte har de te