med en stukad kroppsdel eller ömma ömmande muskler kan vara mycket smärtsamt. Jag vet detta från mina egna personliga erfarenheter, men du behöver inte lida av smärta när du har vrickning och du behöver inte gå igenom dagen eller natten med ömmande muskler. Jag har gjort en hemmagjord örtbad blöt för att lindra alla dina organ smärtor och minska svullnad och inflammation i dina stukningar och ömma muskler så att du kan slappna av smärtfri för en liten stund när du dra i ett varmt avkopplande bad.
Örterna du kommer att behöva göra min hemgjorda örtbad blöt för sveda och värk är kamomill, lavendel, rosmarin, vallört, enbär, arnika, valeriana rot, passionsblomma, och pepparmint. Du kommer att behöva för att få dessa örter i torkad ledighet och blomma form. Om du inte tycks kunna hitta dem gå till affären och tepåsar som innehåller dessa torkade örter i dem och skär tepåsar öppna och dumpa örter i en skål.
Anledningen till att dessa örter är bra för läkning och lugnande bort värk och smärta i kroppen är att de främjar avslappning förlora spända muskler, lindra stress så att du inte får smärtsamma knutar i ryggen och nacken, innehåller antiinflammatoriska föreningar i dem som hjälper till att minska inflammation och svullnad göra för stukningar, muskel och benskador, och de ger kroppen med antioxidanter som hjälper de kroppens immunförsvar blir starkare så att det kan reparera sig själv och hålla sig frisk på alla sätt.
Du kommer att behöva ungefär en halv kopp varje ört! Omdömen
Andra ingredienser du kommer att behöva är 4 koppar havssalt eller Epsom Salt, 4 koppar kärnmjölk, 5 droppar mentol olja, 5 droppar eukalyptusolja, och 5 droppar mintolja. Du kan hitta alla dessa ingredienser inklusive örter i din lokala hälsokost och naturläkemedel butiker. Anledningen till att du behöver detta ingredienser är att de hjälpa lägga mineraler, vitaminer och antioxidanter i din blöt som hjälper lindra inflammation, stress, torr hud, ömmande muskler, värk i kroppen, vrickning smärta, utslag, och mycket mer.
Nu hur du gör detta hemlagad örtbad blöt för sveda och värk är genom att kombinera alla örter tillsammans i en stor skål. Nästa du bara lägga i 4 koppar havssalt eller Epsom Salt, 4 koppar kärnmjölk, 5 droppar mentol olja, 5 droppar eukalyptusolja, och 5 droppar mintolja i örter i skålen och kombineras dessa ingredienser tillsammans tills du har bildat en trevlig stark avkopplande smärtlindrande örter hemlagad bad blöt för sveda och värk. Ä