Jag har lidit av en lunginfektion i nästan 8 månader nu och det enda som verkar lugna mina symptom och behandla det är min hemgjorda växtbaserade kyckling nudelsoppa. Det innehåller kraftfulla helande örter och kryddor, bitar av kyckling, grönsaker och buljong. Alla dessa ingredienser innehåller vitaminer, mineraler och antioxidanter kroppen behöver för att hjälpa till att bekämpa infektioner och sjukdomar. Soppan är mycket lätt att göra och gör ca 6 fulla skålar av kyckling nudelsoppa att äta för att lugna och behandla din infektion eller sjukdom.
De ingredienser som behövs för att göra min hemgjorda växtbaserade kyckling nudelsoppa är ett grovt hackad kycklingfilé, 4 stora morötter grovt hackad, 1 lök finhackad, 1 msk finhackad vitlök, 5 buljongtärningar, 2 tsk svartpeppar, 1 tsk vardera av havssalt, kummin, timjan, gurkmeja, lökpulver, vitlökspulver, basilika och oregano, 1 msk persilja, ¼ tsk Echinacea och Goldenseal tinktur, 8 koppar vatten, och 3 koppar trasiga spagetti. Alla dessa ingredienser kan hittas i din lokala livsmedelsbutiker och hela livsmedelshälsokostaffärer.
Förhoppningsvis kommer du att ha de flesta av dessa ingredienser till hands eftersom de kan kosta lite, men de är värda att köpa och ha till hands för att göra så mycket växtbaserade kyckling Nudel soppa som du vill och behöver när du är sjuk.
Nu anledningen till att jag använder alla dessa ingredienser i min hemgjorda växtbaserade kyckling nudelsoppa är därför som jag sa innan alla ingredienser innehåller vitaminer, mineraler och antioxidanter som kroppen behöver för att läka sig själv från en infektion eller sjukdom.
Kyckling innehåller vitaminer och mineraler i det såsom vitamin B6 och 3, selen, fosfor, tryptofan, och protein. Dessa vitaminer, mineraler, antioxidanter och protein behövs mer av kroppen när den kämpar en infektion eller sjukdom. De grönsaker innehåller massor av C-vitamin, A, K, och B, mineraler, folsyra, falconoid, fenolsyror, och antioxidanter. Dessa är viktiga för kroppen att läka ordentligt.
Kryddor innehåller antioxidanter i dem som bidrar till att minska och behandla inflammation, bildning av fria radikaler celler, illamående, frossa, feber, rinnande näsa, nysningar, tryck över bröstet, öron värk, lung- och bihåleinflammation, huvudvärk, värk i kroppen, utslag, och Listan kan göras lång och på. Örterna i soppan göra samma sak som kryddor, men också hjälpa behandla vanliga sjukdomar som förkylning och influensa och kan ibland bota det e