Även om medvetenheten om effekterna av rökning fortsätter, pågående undersökningar fortsätter att avslöja fler dåliga nyheter om rökning som aldrig har upptäckts. Den senaste tidens forskning som bedrivs vid University of Wisconsin i Madison avslöjar hur sluta röka har en positiv inverkan på att öka graden av "goda kolesterolet", utan tvekan, "onda kolesterolet", som namnet antyder, är ansvarig för ett antal sjukdomar i människokroppen.
Onormal kolesterolnivå såsom högt LDL (low density Lipoproteins) och lågt HDL (högdensitetslipoproteiner) är en riskfaktor för stroke och hjärtsjukdomar, genetiska faktorer bidrar också till den ökade nivån av dåligt kolesterol bortsett från en ohälsosam kost. Ny forskning som utförs visar att sluta röka kan vara ett effektivt sätt att sänka nivåerna av dåligt kolesterol. Den forskning som utförs på N0v.
16 i år (2010) i Chicago visade att rökare som undviker vanan kan öka deras nivåer av "det goda kolesterolet" inom ett år, detta reflekteras från den undersökning som genomförts på ett tusen människor. Resultaten från studien visade att personer som slutat röka fick cirka tio pounds i extra tyngd medan deras goda kolesterolet (HDL) gick hög. Tvärtom, de resultat som erhållits från de människor som fortsatte för vana att rökning visade ingen förändring i deras nivåer av det goda kolesterolet. Om du röker och du förmodligen tänker att sluta, då är det en hög tid att du genomföra det.
Omdömen