För de av er tappra själar som vill spränga igenom din detox så snart som möjligt, det finns inget bättre alternativ än fasta. En kort 1-2 dagars fasta (det betyder ingenting annat än vatten och massor av vila) följt av helt ren äta gör det möjligt för kroppen möjlighet den behöver för några allvarliga reparationsarbete. Omdömen
Jag rekommenderar bara en kort snabbt av högst 2 dagar (som inte är tekniskt en snabb) eftersom långsiktiga fasta kräver omfattande kunskap, erfarenhet, och ofta utanför vården.
Om du är intresserad av ett långsiktigt snabbt, se till att kolla in Dr Grahams Costa Rica Fasting Retreat. Omdömen
Gå rå och vara lämpligt, Omdömen
Swayze Omdömen
Örter i vår Life