rosmarin, timjan, anis, dill ... En fest för smaklökarna, dessa teer kan hjälpa dig att hålla eller förvärva den perfekta figur och vikt. Omdömen
Fragrant och tonic, dryckerna är kallt smakade för att inte vara en tortyr, särskilt i varma sommaren. Lätt att förbereda, är teer gjorda av stimulerande örter som dränerar kroppen och underlätta viktminskning. Te är en pålitlig allierad i kampen med extra pounds gynnar eftersom brännskador i kroppen, men tänk på att du inte kan gå ner i vikt äta mycket och inte gör gymnastik.
Omdömen
Supply i förväg Omdömen
Utnyttja nu av de stunder när du gå och handla för att köpa färska örter som du kommer att använda vid framställning av teer: pepparmint, citron, timjan, timjan, salvia, etc. Omdömen
Du kan också samla in jordgubbar lämnar om dessa buskar har vuxit i trädgårdar och skonades föroreningen (bladen ska vara intakt och utan fläckar). Choke te rekommenderas i början av viktminskning regimen, med rollen att maximera diures. Sätt tre teskedar hackade torkade blommor och en kopp kokande vatten.
Lämna tio minuter täckta skålen och dricka 3-5 koppar under dagen Omdömen
För att hålla färska örter så mycket tid, täck dem med trasa och lägg dem i särskild ruta för grönsaker i kylskåp. Du kan behålla tre eller fyra dagar. Eller fånga dem med en liten sträng som en bukett blommor och placera dem i ett stort glas vatten, men på en sval plats borta från solljus Omdömen
regler te förberedelse Omdömen
-. Förbered doser för te noggrant. Du kan dricka tre eller fyra koppar te per dag, åtminstone under en månad Omdömen
-.
Om du inte vill vara mycket aromatisk, lägga den i kylskåpet innan du dricker (täcka det inte förlora aktiva ingredienser) eller lägga till en bit av is i kopp te Omdömen
-. Om en te verkar smaka alltför stark, späda ut det med vatten, kall juice eller grönsaker (tomater, morötter eller frukt cocktail).
-.
Undvik att lägga socker i te, eftersom det inte kommer att ha samma effekt som socker fattens