Huvudvärk kan få oss att förlora dyrbar tid med din familj, arbete, oss själva och andra viktiga saker. Här finns naturliga sätt att lindra din huvudvärk och ge tröst till dig. Omdömen
Sinus huvudvärk Omdömen
Använd Tea Tree Olje- finns i vitamin delen av stormarknad, Walmart, Target eller apotek. Placera en klick på tinningarna, nacken och pannan och bihålor. Du kan också använda en hel del C-vitamin och massera områden under och efter dina ögon och dina kinder också.
Omdömen
spänningshuvudvärk Omdömen
Placera en varm våt handduk på pannan eller baksidan av din hals och ligga ner i 20-30 minuter för att slappna av dina muskler. Använd en värmedyna eller varmvattenflaska också. Ginger har känt för att vara mycket potent vid behandling av spänningshuvudvärk. Det är bäst att dricka ingefära te. Stress kan utlösa spänningshuvudvärk, så ta en varm dusch eller bad. Omdömen
För Menstrual Headache- Omdömen
Använd White Willow Bark, en mycket naturlig ört som används för att lindra smärta.
Ta två kapslar av 400 mg, men läs instruktionerna på etiketten. Detta kan användas i stället för Advil eller Excedrin.Take också tillskott av vitamin B6, kalium och magnesium. Omdömen
Migrän
Drick en kopp varm ingefära te eller pepparmynta te eller ta en tvättlapp och blöt den i pepparmynta te och placera över din panna. Du kan också använda pepparmyntsolja. Omdömen
Hangover Huvudvärk Omdömen
Drick ett stort glas vatten (filtrerat eller källvatten) varannan timme tills symptomen avtar. Du kan också pressa citron i ditt vatten.
Också tillämpa is förpackningar för din nacke och huvud. Omdömen
ANDRA KOMPENSATIONER
Vet du vad som orsakar dessa huvudvärk, kunna vad som utlöser det finns och arbetar för att hindra dem från att hända.
Huvudvärk kan orsakas när du inte har ätit tillräckligt under dagen. Undvik att hoppa över måltider och Trace tillbaka när du hade något att äta. Ibland på jobbet eller med familjen vi fastna med SYSSELSATTHET, tappar tid och misslyckas med att äta något.
Om du dricker mycket kaffe, läsk, lightläsk, minska mängden koffein, dricka citron med vatten i stället.
Håll din stressnivå låg. Omdömen
Har en schemalagd tid att gå att sova och få 8 timmar eller mer sömn på natten. Omdömen
inte tillbringa en hel del tid på datorn.