Styrka With The Prune som en helt naturlig hälsosam Laxative

Vi vet också att katrinplommon innehåller en hel del sorbitol som egentligen är en sockerliknande ämne som behåller vatten och gör avföringen mjukare och därmed snabbare rör sig i tarmen. En ström av suggestiv bevis visar att katrinplommon inkluderar en stor mängd andra föreningar som hjälper i hälsa. Fenolföreningar finns i höga koncentrationer och har kopplats till förbättrad laxerande effekt, ytterligare stödja användningen av katrinplommon för förstoppad patienter. Kalium är också i höga koncentrationer.

Liksom bananer kan äta katrinplommon hjälpa minska muskeltrötthet och öka effektiviteten. Även om det finns ingen anledning att förbereda katrinplommon på ett unikt sätt innan du dricker, en kommersiell mat beredare i Förenade kungariket snubblat på ett hus recept för behandling av förstoppning som innebär blandning katrinplommon med andra frukter och grönsaker. Receptet, känd under namnet Beverley-Travis, har blivit välkänd liksom studerade för sin effektivitet i att förbättra matsmältning.