*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Grönt te och dess många hälso Benefits

Grönt te finns i ett antal olika typer. Den har sitt ursprung från de asiatiska länderna har varit känt effektiv vid behandling av psykiska sjukdomar, särskilt de relaterade till depression. Tebladen innehåller naturliga antioxidanter som är utmärkt för att slåss mot sjukdomar genom att utvisa gifter ur kroppen. Faktum är att många människor tar det som ett dagligt tillskott, eftersom det påstås att utdrag ur grönt te är bra för det allmänna hälsotillståndet i kroppen.


Grönt teextrakt skiljer sig från den vanliga svarta teextrakt eftersom bladen av grönt te inte produceras genom fermentationsprocessen. Detta innebär extraktet är i sin mest naturliga form och säkerligen alla näringsämnen av bladen är fortfarande innehöll. Även om det finns många hälsofördelar kunna härledas från grönt te, är detta ämne faktiskt en ny upptäckt inom medicinen, särskilt i den västra delen av världen. Det upptäcktes att grönt te innehåller också Camellia sinensis, en kraftfull antioxidant, som är i stånd att rengöring och avgifta kroppen.


Det finns två typer av antioxidanter som finns i grönt te. De är kända som katechiner och flavonous. Dessa två substanser har blivit föremål för studier för många forskare och medicinska forskare. Man fann att både anti-oxidanter är tillräckligt kraftfulla för att bekämpa uppkomsten av fria radikaler, liksom möjlighet att erbjuda komfort till lederna. Extraktet också identifierats som ett av de naturliga och effektiva laxermedel eftersom det hjälper dig att ha regelbundna tarmrörelser.

Dessutom kan dessa två antioxidanter kan användas för att minska nivån av dåligt kolesterol i blodet, vilket igensättning av artärer kan förebyggas och detta innebär att chanserna att få en hjärtattack kan reduceras i stor utsträckning.

Grönt te är känd som en pålitlig energi booster. Ta det på en daglig basis kommer att säkerställa en förbättrad immunförsvar och en bättre ämnesomsättning. Överviktiga personer tycker att kontinuerlig konsumtion av grönt te är mycket användbart eftersom det blir lättare för dem att gå ner i vikt.

Grönt te är också bra för diabetespatienter eftersom det neutraliserar nivån av socker i blodet, vilket kommer att ge tillbaka hälsa och energi. Somliga hävdar också att regelbundet intag av grönt te kommer att hindra dem från att smittas av cancer. Detta kan bero på det faktum att grönt te kan förstöra cancerceller innan de ens får chansen att utvecklas och föröka sig. Omdömen

Om du har drabbats av

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.