Hur man kan minska din Natrium Intake

Kasta pasta med låg natrium majonnäs i stället för smör Omdömen

Efterrätter. gelatin, färsk frukt, hem gjorde risgrynsgröt. Undvik bearbetade desserter.

Att äta ute; Detta är lite knepigt. Det finns restauranger med låga natrium menyer och de som inte har kan ofta tillmötesgå särskilda kostbehov. Tricket är att planera framåt.