Tror du att det skulle smaka bra? Jag vet att några av er kanske kunde men vi talar praktiska här folks! Jag är säker på att du redan vet fördelen av att välja en livsstil full av fullkorn, magert kött och grönsaker jämfört med en av snabbmat, stora måltider, och mättade fetter, eller hur? Stora väl med det sagt, låt oss tala om hur du kan vända trenden med hyper-spänning, hjärtsjukdomar och diabetes genom pressning! Omdömen
Nu är jag inte talar om köpta produkter som du ser på alla i butiken hyllor idag, och det finns massor att välja bland! Ingen vad jag talar om är att få tillbaka till grunderna i näringslära.
Jag talar om att gå ett par generationer tillbaka - den tid som vi inte har så många val och fler saker gjordes lokalt! Japp jag talar om din goda gamla stadsdel bonde! Omdömen
Du kanske tänker på dig själv, vad har detta att göra med mig! Tja, det är här! Du förstår, när jag var yngre lad, jag hade en hjärtattack som förändrade mitt sätt att tänka och förhållandet om mat. Att vara främst upp av mina morföräldrar, nästan allt i mitt hem stekt.
Väl år av att äta på det sättet tillsammans med påfrestningen av mitt jobb på den tiden (US Air Force - utomlands) ledde så småningom till mitt hjärta behöver en paus! Efter det hände jag började lära hur jag skulle kunna förhindra en hjärtattack händer igen! Omdömen
Skjuta snabbspolning framåt laskning till idag, de flesta skulle inte förvänta sig att jag har nästan inga tecken på att ha en hjärtattack.
Bortsett från att ha en stent placeras i mina artärer och behöva ta cholesterolmedicationen (jag valde naturliga alternativ), det är nästan som om jag aldrig ens haft hjärtattack! Jag shoppa nu på bättre livsmedelskedjor och lokala bönder marknader. Inte bara jag hjälpa den lokala ekonomin, jag också minska min klimatpåverkan eftersom jag förbrukar mindre plast eftersom jag inte köper så många bearbetade grejer, men jag göra en utvikning.
Omdömen
Jag tillskriva det faktum att jag är fortfarande här till MAN ovan, desto bättre val gjorts i efterhand och till stor del på juice! Omdömen
Nu om du inte har levt under en sten, vet du förmodligen Jack LaLanne rätt? Han var en pionjär i mina ögon, och verkligen gjorde några stora saker i sitt liv och det kan alla spåras tillbaka till juicetillverkning! Detta bland annat hälsosamma val är hur jag har sänkt min kolesterolnivåer och tappade några inches på min midjeomfånget! Omdömen
Hur som helst, jag har tagit tillräckligt av din tid, men