4. All-naturlig Livsmedel som ökar glutationnivåer Sparris kan vara en topp källa till glutation. Livsmedel som broccoli (2), avokado och spenat är också kända för att piffa upp glutation belopp. Råa ägg, vitlök och uppfriskande obearbetade kött har överlägsna nivåer av svavelhaltiga aminosyror och göra det möjligt att hålla optimala glutation stadier. Omdömen 5. Odenaturerad vassleproteinisolat Vassleprotein har proteiner som alfa-laktalbumin och det är är rik på svavelhaltiga aminosyror. Värme eller pastörisering förstör den känsliga disulfidbindningar som ger dessa proteiner deras bioaktivitet. Odenaturerat vassleprotein är faktiskt en icke uppvärmd produkter som bevarar bioaktiva aminosyror som cystin. Det fortsätter att vara bevisat i flera vetenskapliga rapporter och kliniska prövningar för att öka glutation områden. Omdömen 6. Curcumin (gurkmeja) Terapi av hjärnceller benämnda astrocyter, när du använder den indiska currykrydda, är Curcumin (gurkmeja) upptäckte att öka uttryck i glutation S-transferas och skydda nervceller utsätts för oxidationsmedel tryck. (tre) Review 7. Balloon Flower Root Changkil saponiner (CKS) isolerades genom rötterna av den kinesiska växtbaserade läkemedel, Platycodon grandiflorum A. DC (Campanulaceae), som normalt kallas Balloon Flower Root eller Jie Geng, har redan identifierats att öka intracellulär glutation (GSH) innehåll och avsevärt minskar oxidativ skada på leverceller, minimera mobil döende och lipidperoxidation. (fyra) Review 8. Selen Selen är verkligen en co-faktor med enzymet glutation-peroxidas. Selen kosttillskott blev föredra på grund av det faktum några vetenskapliga tester rekommenderar de kan utföra ett arbete för att minska risken för säker cancer, och hur immun processen tillsammans med sköldkörteln fungerar. Ändå också en hel del selen kan orsaka vissa giftiga resultat som inkluderar gastrointestinala besvär, sköra naglar, håravfall och mild nervskada Omdömen Disclaimer:. Informationen här är helt enkelt inte tillhandahålls av kliniska experter från industrin och är inte tänkt som ett alt
Hur kan Kroppsfett vara avgörande?