Lär dig att bo Allergi Idag Allergier är ett vanligt förekommande i dessa dagar. Vår miljö innehåller allergener både inomhus och utomhus, och du kan utsättas för den ena eller andra eller båda samtidigt. Läs följande information för att lära sig de bästa sätten att ta itu med den fruktansvärda, kliande känsla i dina ögon och näsa. När du reser i en bil, använda luftkonditioneringen, och hålla fönstren stängda. Detta kommer att hjälpa försegla allergener ur din bil om du behöver resa under allergisäsongen.
Se till att du ställer in luftkonditioneringen på sin cirkulation inställning, så att du inte tar med i utomhusluften. Rikta munstyckena så att de inte blåsa i ansiktet. Många människor kan få allergiska reaktioner på rengöringsmedel som de använder i sitt hem. Många gånger detta problem kan lösas genom att helt enkelt byta till naturliga produkter och komma bort från kemiska rengöringsmedel. Bakpulver, vanlig tvål, vinäger och citronsaft kan alla användas för att rengöra ditt hem naturligt. Använd en mikrofiberduk för damm.
En dammvippa skjuter helt enkelt damm runt och alltid sänder moln av det i luften. Det är dåliga nyheter för alla som lider av allergier. Använd i stället en mikrofiberduk. Dessa dukar har mycket små fibrer som fångar damm, få bort det på dina möbler utan att skicka den i luften eller på din matta. De flesta hosta orsakas av någon form av allergisk reaktion, men många människor automatiskt att försöka behandla problemet med hosta suppressants. Men det är en allergisk hosta ditt andningsorganen sätt att bryta upp, och rensa bort slem.
Kvävande att hosta gör det svårt för kroppen att produktivt bekämpa allergiska symtom. Tajma dina utflykter. Statistik har visat att pollen räkna påverkas av tidpunkten på dagen, temperatur, regn och fukt. De värsta tiden att vara utomhus är mellan 10 på morgonen och fyra på eftermiddagen, speciellt de dagar som är blåsigt, varm och torr. Så om du verkligen vill spendera lite tid utomhus, vänta tills sent på eftermiddagen. Håll husdjur ut ur sovrummet! Om du är ännu något allergisk mot ditt husdjur, låt det inte sova i sovrummet.
Djur ilska kan släppas medan de sover på grund av ofrivillig repor, vilket gör din allergi att bli mycket värre. Om du har centralvärme eller forcerad luft i ditt hem, stänga luftkanalen i ditt sovrum. När du ständigt slåss allergier, lönar det sig att ägna lite extra tid för att rengöra de områden där du bor, arbetar och spela. Till exempel bör du regelbundet torka alla y