Vid någon punkt i våra liv, vi alla få individer små irritationer. Tja, definitivt en av individer största irritationer är högar. Om du någonsin har haft oturen att få pålar, ni vet hur stor obehag de kan vara. Denna korta artikel talar om några bra strategier för att minska och hantera högar, så inte missa! Omdömen
Om du söker efter naturlig paus från dina högar, äta vissa måltider kan hjälpa. För att minska blödning, prova alfalfa, melass Blackstrap, linfrön produkter, söta taters och limabönor.
För att kunna förhindra en brist på järn från brist på blodet, faktiskt äta kyckling eller nötlever, katrinplommon, grön spenat, russin, tonfisk, alger, bakade taters och solrosfrö produkter. Omdömen
För att förbli så friska som du möjligen kan och begränsa tecken och symtom på pålar, se till att du helt enkelt spara en hälsosam kost. Vilket innebär att du måste minska de måltider som har höga kolesterolvärden och kroppsfett beredda att förbättra det sätt på vilket du känner. Ät rätt avvägda livsmedel som är rika på protein för optimalt resultat.
Omdömen
Om det handlar de många tips som du kommer att läsa i ditt eget liv, kommer du att finna att många dem har anknytning till vatten i viss form eller något andra, och det är exakt samma sak med just denna högar spets. Om du vill hjälpa dina högar, drick mycket vatten och även slitstarkt. matsmältningssystemet smörjs liksom din avföring som rör sig längs fint. Omdömen
Pålar kuddar kan vara mycket kostsamt, är en fantastisk möjlighet att använda sig av verkligen en mjuk kudde. En kudde har mer dela med det jämfört med luft i gummihölje för alla cusion.
Miljön inom kudden kan fly och kan tillåta kudden kan anpassas till din botten, medan gummiluftfyllda kudde inte överensstämmer också. Omdömen
När du är smittade med pålar, undvika att konsumera kaffe eller äta varm soppa. Varma måltider kan bry toppen av epidermis och kommer att höja det obehag som du helt enkelt känna hela kvällen. Stanna med smörgåsar, frukt och grönsaker för att optimera det sätt på vilket du känner hela din mat. Omdömen
Stoppa irriterande dina högar med kryddig mat.
Dessa kryddor eller örter kan orsaka ångra inflammation i dina högar, eftersom de utsätts för avföringen. Kryddor eller örter brukar ned och passera som avfall. Överväg att reducera skumpa drycker, inklusive öl, eftersom dessa kan också leda till irritation från pålar. Omdömen
När du har en dusch, göra vissa avsnitt av dina högar är helt torr. Att sätt