Tips som hjälper dig att hantera bronkial Asthma

et åtgärder du vana att kontrollera dem och hur effektiva dessa var, några märkbara oönskade effekter från läkemedel, och även i den utsträckning som tecken och symtom stör din son eller dotter dag till dagverksamhet, inklusive sova. Detta kan ge läkaren med ett överflöd av information om hur man bättre kan hantera din son eller dotter bronkialastma. Omdömen

Var försiktig när du tar läkemedel med astma. Även vissa receptbelagda läkemedel, till exempel icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, kan förvärra bronkial astma tecken och symtom.

Om du tar en over-the-counter medicin, vara medveten om förändringar i din bronkial astma tecken och symtom eller tecken på astma attack. Det kan vara nödvändigt att undvika vissa läkemedel, för att kunna hålla astma under kontroll. Omdömen

Använd inte en anfallskuperare som en del av din dag till dag behandling. Även luftrörsvidgande inhalatorer inte kan leda till skada genom att använda dem när de är onödiga, de helt enkelt inte kommer att hjälpa. Snarare, se till att använda preventers dagligen. Dessa inhalatorer finns ofta i brunt, rött-färgad eller orange.

Omdömen

Håll ditt barn med astma vet exakt använda sin inhalator och ta medicin på rätt sätt. Om ditt barn inte får en hel del droger i sina luftvägar, kommer det inte att lindra bronkial astma tecken och symtom på rätt sätt. Om controller läkemedel missat, kan lungskador uppstå som kan orsaka ökad bronkial astma tecken och symtom senare. Omdömen

Om du planerar att träna, börja mycket långsamt. Plötslig motion till exempel ta bort löpning kan utlösa astma för de flesta av oss.

Du har möjlighet att utöva, men utföra vissa börjar att värma upp övningar som successivt kommer att förbättra dina hjärtslag innan du förstår svårare övningar. Inte pressa dig till slut träna om du tror att du kommer med en astma attack. Omdömen

Ibland bronkial astma tillstånd kan förbättras genom att delta i lungstärkande aktiviteter. Att stärka lungorna hjälper dig att andas bättre när du är i mitten av en astma attack. Vissa aktiviteter till testet är yoga och simning, två verksamheter som medför massor av andningskontroll övningar.

Inte driva själv alldeles för hårt, men! Omdömen

Damm har visat sig vara en typisk trigger för bronkial astmaattacker för många patienter. Håll ditt hus dammfri genom att städa och städa regelbundet och torka lägre alla ytor. Försök att eliminera mattor, område mattor och textilklädsel också, eftersom dessa abviously hålla massor av